خونی که از قلب به تمام بدن پمپاژ می شود فشار متغیر و مداومی بر دیواره شریان سرخرگ وارد می سازد.صبح این فشار در حداقل و با ورزش به حداکثر خود می رسد. که اگر فشار در حالت عادی بالا باشد این وضعیت پرفشاری نامیده می شود اگر درمان نشود به شریان های خونی صدمه وارد شده و خطر سکته مغزی را افزایش می دهد.

مواد غذایی حاوی پتاسیم: موز، کرفس، آلو مفید هستند.

استرس باعث ترشح نوراپی و تنگی عروق و بالا رفتن فشار خون می شود.

تنفس عمیق که شکم بالا و پایین شود. تنفس دیافراگمی کاهش استرس می شود.

سیر و روغن سیر به دلیل داشتن آلیسین موجب کاهش چربی و فشار خون و رقیق شدن خون می شود.

رسوب چربی در دیواره عروق باعث افزایش فشارخون می شود.

بهترین روغن : روغن زیتون که کلسترول را کاهش داده.

خوردن پیاز،  روزی 3 عدد سیب درختی ، خوردن انجیر از سکته مغزی جلوگیری می شود.

گیاهان دارویی:

1-      دم کرده قره قاط و برگ زیتون

2-      گیاه بومادران

3-      گل همیشه بهار

4-      عناب جوشانده وزرشک

5-      ترخون باعث کاهش فشار خون و افزایش اسید معده

6-      سداب کاهش فشار و تقویت مویرگها

7-      کرفس

درمان کمی فشارخون:

مصرف شیرین بیان ، فندق ، مرزه، شیره انگور، گاوزبان، خرما

چربی خون: افزایش تری گلیسرید وکلسترول بیش از حد طبیعی در خون.

مواد خوراکی: آب جو، زیره سیاه، سرکه انگور، چای سبز، آبغوره

قدومه در آب سرد ، عرق سیر ، تخم اسفناج، تخم کتان، تخم شوید+ برگ آن+ ریشه کاسنی+ شاهتره + لیمو عمانی جوشانده.

در صورت تمایل از استفاده دارو با ما تماس بگیرید...

نظرات شما عزیزان:

چرتی

ساعت9:34---3 مهر 1393

[وب سایت]

خیلی مفید بود ب وب منم بیا@} ;-: D

والیبال فریک

ساعت18:32---27 شهريور 1393

افرین به تو وبت خیلی مفیده

مهدی

ساعت18:08---27 شهريور 1393

[وب سایت] - [ایمیل]

واقعا وب کارامدی داری آفرین به کارت ادامه بده موفق باشی

نام :

آدرس ایمیل:

وب سایت/بلاگ :

متن پیام:

نظر خصوصی

 کد را وارد نمایید:

 

 

 

عکس شما

آپلود عکس دلخواه: